Kecantikan seorang wanita bukan sahaja terhad kepada luaran, rupa yang cantik  tetapi juga memerlukan kecantikan dalaman yang sihat. Bagi wanita, mereka sentiasa menjaga bentuk fizikal mereka dengan menjalankan senaman yang kerap untuk otot- otot anggota atas, anggota bawah, belakang and abdomen tetapi kebanyakan wanita kerap mengabaikan kepentingan penjagaan otot lantai pelvik mereka. Diasaskan oleh Dr. … Continue reading Buat Senaman ‘Kemut’ Ini Untuk Kuatkan Faraj