Ajai Kekal Aktif Menjelang Usia 50 Tahun, Kongsi Rahsia Awet Muda

August 17, 2023

Ajai Kekal Aktif Menjelang Usia 50 Tahun, Kongsi Rahsia Awet Muda

Sering kali ditanya tentang rahsia kekal awet muda di media sosial, komposer terkenal tanah air iaitu Ajai berkongsi mengenai rutin hariannya selama 49 tahun hidup.

Kena rajin bersenam

Ajai Kekal Aktif Menjelang Usia 50 Tahun, Kongsi Rahsia Awet Muda

Ajai atau nama sebenarnya Mohamad Faizal Maas memberitahu dia seorang yang rajin dan berdisiplin melakukan senaman. Ujar Ajai, dia akan berlari di atas mesin selama lima hari seminggu. Jelasnya lagi, sesibuk manapun jadual kerja, dia pasti akan meluangkan sedikit masa untuk melakukan senaman agar kekal sihat dan bertenaga.

Ramai yang tanya saya macam mana dah berumur, tahun depan nak ke-50 perut tak buncit. Badan fit lagi. Boleh pakai apa saja fesyen nak dipakai. Jawapan dia senang saja. Kena ada time untuk dia. Dia tu senaman la. Kalau nak kira sibuk, tiap-tiap hari sibuk. 5km lari atas mesin. Lima hari seminggu kena disiplin. Kalau buat lebih dari 5km dah macam kerjaya la pula.

Terdahulu, Ajai dilihat kerap berkongsi foto dan videonya ketika berada di gim. Meninjau di ruangan komen, rata-rata netizen kagum melihat semangat Ajai untuk kekal sihat. Bukan itu sahaja, netizen teruja melihat otot di badan dan lengan Ajai.